Treningi dzieci i juniorów prowadzone są w ramach Akademii Korony. W grafiku wyszczególnione zostały treningi prowadzone tylko i wyłącznie przeze mnie. Dla każdej grupy prowadzone są raz w tygodniu zajęcia ogólnorozwojowe z trenerem przygotowania motorycznego. Dodatkowo w weekendy organizowane są zgrupowania i wyjazdy na zawody. Zapisy odbywają się przez stronę Akademii Korony.
Grupa 1A i grupa 1C
Treningi dla dzieci w wieku 5-7 lat. Zajęcia odbywają się na boulderowni Mood. W trakcie zajęć nacisk położony jest na dobrą zabawę i ogólny rozwój motoryczny.
Grupa Juniorzy ADV
Treningi dla dzieci w wieku 13-15 lat. Zajęcia odbywają się na Koronie i Avatarze (Sikorki). Grupa dla zaawansowanych zawodników.
Grupy osób dorosłych
Treningi osób dorosłych prowadzone są na Moodzie i na Koronie. Aktualnie nie prowadzę zajęć dla osób początkujących, ale jeśli jesteś zainteresowany/a, to zapraszam do zapoznania się z moją ofertą indywidualną..
Grupa K1 (Korona)
Treningi dla tych, którzy lubią rano wstawać. Przygotowujemy się tutaj raczej do wspinania w skałach, więc nastaw się na długie i palczaste wyzwania. Zajęcia odbywają się tylko raz w tygodniu. Poziom wspinaczkowy grupy jest w okolicach VI.2 do VI.4 RP.
Grupa 2K (Korona)
Zajęcia odbywają się tylko raz w tygodniu ale, poza sekcją, grupa regularnie umawia się na wspólne treningi na Koronie i innych krakowskich ściankach. Na treningu skupiamy się na tym, żeby atmosfera była przyjemnia i miła, a wspinanie wymagające. Poziom wspinaczkowy grupy jest w okolicach 6B do 7B w skali boulderowej.
Grupa M1 (Mood)
Integracyjne zajęcia dla grupy informatyków. Poziom jest zróżnicowany, ale każdy znajduje tu coś dla siebie. Zajęcia odbywają się tylko raz w tygodniu. Jeśli jesteś nerdem — zapraszam. Jeśli robisz baldy w zakresie od różowych do czerwonych baldów w skali mood, odnajdziesz się tutaj.
Grupa M2 (Mood)
Najbardziej oblegana grupa pomimo, że wspólnie trenujemy tylko raz w tygodniu. Bawimy się tutaj ruchem, żeby się odstresować od pracy. Z drugiej strony trochę też ćwiczymy, żeby być bardziej krzepkim. Poziom wspinaczkowy grupy waha się od niebieskich do białych baldów w skali mood.
Trening indywidualny
Jeśli chcesz ze mną trenować sam/a na sam lub w grupie, zapraszam Cię do zapoznania się z moją ofertą treningów indywidualnych. W grafiku możesz zobaczyć godziny, w których nie mogę się z Tobą spotkać (z wyjątkiem weekendu). Skontaktuj się ze mną i zobacz czy w innych godzinach damy radę się umówić.